15.9.2007 | 09:34

Happy day

Í dag eru nákvæmlega 10 vikur í fitnessmótið. Í dag er líka brúðkaupsdagurinn minn og því mun án efa einhver óhollusta rata inn fyrir varir Naglans næsta sólarhringinn, bæði í föstu og fljótandi formi.

En á morgun er nýr dagur sagði Scarlett O'Hara forðum daga og á mánudag verður Naglinn kominn aftur í heilsugírinn, galvösk á brettinu og hafragrautur á diskinn minn.

Góða helgi gott fólk!!


Meginflokkur: Bloggar | Aukaflokkar: Íþróttir, Lífstíll, Matur og drykkur |

« Síðasta færsla | Næsta færsla »

Athugasemdir

1 identicon

Ég óska þér og Snorra þínum hjartanlega til hamingju með daginn.  Njótið dagsins og næturinnar  

Knús og kossar í tilefni dagsins

Óla Maja (IP-tala skráð) 15.9.2007 kl. 11:58

2 identicon

Innilega hamingjuóskir með daginn

Eva (IP-tala skráð) 15.9.2007 kl. 14:13

3 identicon

Til hamingju með daginn Ragnhildur! Óska ykkur Snorra alls hins best

Dagný Benediktsdóttir (IP-tala skráð) 15.9.2007 kl. 14:47

4 identicon

Til hamingju með daginn:)

Hrund (IP-tala skráð) 15.9.2007 kl. 15:41

5 identicon

Til hamingju með daginn sæta mín, vona að þið Snorri njótið dagsins í botn :)

Jóhanna (IP-tala skráð) 15.9.2007 kl. 21:21

6 Smámynd: Svandís Rós

Til hamingju með daginn ;)

Svandís Rós, 15.9.2007 kl. 23:15

7 identicon

Til hamingju með daginn:)

kv. Stína

Stína (IP-tala skráð) 16.9.2007 kl. 08:27

8 Smámynd: Bjarney Bjarnadóttir

Innilega til hamingju með daginn;o)

Bjarney Bjarnadóttir, 16.9.2007 kl. 22:31

9 identicon

Innilegar hamingjuóskir með giftinguna! 

Frábær síðan þín! Ég er mikill aðdáandi og kíki reglulega og fæ góð ráð og upplýsingar.

Kv. Arnheiður (úr MR)

Arnheiður (IP-tala skráð) 17.9.2007 kl. 12:41

10 identicon

Innilega til hamingju með daginn. :)

ingunn (IP-tala skráð) 17.9.2007 kl. 15:15

11 identicon

Jæja, ég er búin að knúsa þig til hamingju... allavega 4 sinnum....

Takk fyrir mig... alveg ferlega gaman.

En ég var að spá hvort það færu kannski að koma fleiri uppskriftir  ;)

Bíð spennt eftir Ragnhildartöfrum úr eldhúsinu

Kveðja

Anna frænka

Anna María (IP-tala skráð) 18.9.2007 kl. 12:36

Bæta við athugasemd

Ekki er lengur hægt að skrifa athugasemdir við færsluna, þar sem tímamörk á athugasemdir eru liðin.

Höfundur

Ragnhildur Þórðardóttir
Ragnhildur Þórðardóttir

Hér læt ég gamminn geysa um ýmislegt sem tengist hreyfingu, heilbrigðum lífsstíl og hollu mataræði í formi pistla og fróðleiks.  Mín lífsviðhorf eru að góð heilsa er gulli betri og að í hraustum líkama býr heilbrigð sál. 
Ég tek einnig að mér fjarþjálfun.

Allar upplýsingar um fjarþjálfun á www.ragganagli.com

Spurt er

Hvað gerirðu margar brennsluæfingar á viku?

Nýjustu myndir

  • front-plank-exercise
  • binge_barbie
  • sleep-deprived
  • phpwWI9BvAM
  • eating too much

Aðrir vaðlarar

Bækur

Góðar bækur

  • Bók: A Thousand Splendid suns
    Khaled Hosseini: A Thousand Splendid suns
    Frábær bók en jafnframt mjög átakanleg. Þurfti að loka henni nokkrum sinnum og jafna mig því lýsingarnar á heimilisofbeldinu voru einum of grafískar fyrir minn smekk.
    *****
  • Bók: Kite runner
    Khaled Hosseini: Kite runner
    Algjör snilld. Fjallar um tvo drengi í Afganistan í kringum 1970 áður en allt fór til fjandans þar í landi.
    *****
  • Bók: On beauty
    Zadie Smith: On beauty
    ***
  • Bók: Espresso tales
    Alexander McCall Smith: Espresso tales
    Framhald af 44 Scotland Street. Er að lesa hana núna.
  • Bók: 44 Scotland Street
    Alexander McCall Smith: 44 Scotland Street
    Gerist í Edinborg og þvílík nostalgía sem ég fæ við að lesa þessa bók enda kannast maður við alla staðina sem fjallað er um.
    ****
  • Bók: The time traveller's wife
    Audrey Niffenegger: The time traveller's wife
    Með betri bókum sem ég hef lesið. Falleg ástarsaga um mann og konu sem þurfa að díla við tímaflakk mannsins.
    ****
  • Bók: We need to talk about Kevin
    Lionel Shriver: We need to talk about Kevin
    Hugleiðingar móður fjöldamorðingja um áhrif uppeldis og erfða. Mjög athyglisverð lesning, sérstaklega fyrir þá sem hafa áhuga á "nature-nurture" deilunni.
    *****

Heimsóknir

Flettingar

  • Í dag (22.11.): 0
  • Sl. sólarhring: 6
  • Sl. viku: 32
  • Frá upphafi: 0

Annað

  • Innlit í dag: 0
  • Innlit sl. viku: 29
  • Gestir í dag: 0
  • IP-tölur í dag: 0

Uppfært á 3 mín. fresti.
Skýringar

Innskráning

Ath. Vinsamlegast kveikið á Javascript til að hefja innskráningu.

Hafðu samband