24.10.2007 | 11:39
Fiðurfé óskast
Spurt er
Hvað gerirðu margar brennsluæfingar á viku?
Tenglar
Fróðleikur
- Lýðheilsustöð
- Heilsa og þjálfun Hér er hægt að reikna út kaloríufjölda
- Himnesk hollusta Hollar uppskriftir
- Café Sigrún Fleiri hollar uppskriftir
- Grænn kostur Gómsætar uppskriftir án aukaefna
- Fæðubótaefni-Hreysti Langódýrustu fæðubótaefnin
Blóð, sviti og tár
- Siouxcountry
- Muscular Development
- Vöðvafíkn
- Muscle with attitude
- Muscle & Fitness
- Bodybuilding.com Biblía lyftingamannsins
- Kraftasport
- Kraftsport
- Félag íslenskra kraftamanna
- Kraftaheimar
- World Class
- Bootcamp
- Sporthúsið
- Hreyfing Mitt annað heimili
- Fitnessvefurinn
- Biblía fallega fólksins
Myndir
- Myndir
- Brussel vor 2007
- Þrekmeistarinn maí 2007
- New York nóv 2006
- Bikarmót Fitness 07 Bikarmót í Austurbæ 24.nóv 2007
- Brúðkaupsferðin jan '08
Fitness
Eldri færslur
- Ágúst 2009
- Júlí 2009
- Júní 2009
- Maí 2009
- Apríl 2009
- Mars 2009
- Febrúar 2009
- Janúar 2009
- Desember 2008
- Nóvember 2008
- Október 2008
- September 2008
- Ágúst 2008
- Júlí 2008
- Júní 2008
- Maí 2008
- Apríl 2008
- Mars 2008
- Febrúar 2008
- Janúar 2008
- Desember 2007
- Nóvember 2007
- Október 2007
- September 2007
- Ágúst 2007
- Júlí 2007
- Júní 2007
- Maí 2007
- Apríl 2007
- Mars 2007
- Febrúar 2007
Aðrir vaðlarar
-
Auðurin
Á nýjum stað -
Þrekmeistarakeppendur apríl '08
Þrekmeistarakeppendur - Nanna fitnessbeib
- Fannar Karvel frændi
-
Kristjana fitness
Fitnessrugl -
Valdís Jump-fit
Jump-fit - Ingunn fitnessskvís
-
Heiðrún fitnessgella
Heiðrún Fitness - Maja garpur
- Ingunn beib
-
Trúnó
Blogg fyrir hugsandi konur
Trúnó.... -
Erla Björg
MasiMas -
Maðurinn með stuðdverginn
Þvílíkt fyndið blogg - Fitnessgirls
-
Pirraði náunginn
Pirringur -
Anna Brynja
Anna Brynja í Reykjavík -
Arnbjörg
Eibie baby -
Fanney eðaltöffari
Fanney keepin't cool -
Svana Björk
Skottuskrif -
Lovísa
Lou og Gurr -
Óli frændi og Hólmfríður
Dagbók lífsins glósa
Bækur
Góðar bækur
-
: A Thousand Splendid suns
Frábær bók en jafnframt mjög átakanleg. Þurfti að loka henni nokkrum sinnum og jafna mig því lýsingarnar á heimilisofbeldinu voru einum of grafískar fyrir minn smekk.
-
: Kite runner
Algjör snilld. Fjallar um tvo drengi í Afganistan í kringum 1970 áður en allt fór til fjandans þar í landi.
-
: On beauty
-
: Espresso tales
Framhald af 44 Scotland Street. Er að lesa hana núna. -
: 44 Scotland Street
Gerist í Edinborg og þvílík nostalgía sem ég fæ við að lesa þessa bók enda kannast maður við alla staðina sem fjallað er um.
-
: The time traveller's wife
Með betri bókum sem ég hef lesið. Falleg ástarsaga um mann og konu sem þurfa að díla við tímaflakk mannsins.
-
: We need to talk about Kevin
Hugleiðingar móður fjöldamorðingja um áhrif uppeldis og erfða. Mjög athyglisverð lesning, sérstaklega fyrir þá sem hafa áhuga á "nature-nurture" deilunni.
Heimsóknir
Flettingar
- Í dag (21.11.): 6
- Sl. sólarhring: 6
- Sl. viku: 35
- Frá upphafi: 550733
Annað
- Innlit í dag: 4
- Innlit sl. viku: 32
- Gestir í dag: 4
- IP-tölur í dag: 4
Uppfært á 3 mín. fresti.
Skýringar
Athugasemdir
Segðu mér eitt.. svona pakka súpur eins og aspas og blómkáls og svoleis... flokkast þær hollar eða undir óhollustu?
Svona að spá þvi það er auðvelt að elda svona á kvöldin
Eva (IP-tala skráð) 24.10.2007 kl. 13:15
Ég er ekki hrifin af tilbúnum mat eins og súpum og örbylgjuréttum því hann er yfirleitt sneisafullur af salti og alls kyns óæskilegum aukaefnum . Það er mun hollara að henda nokkrum eggjahvítum og grænmeti á pönnu, eða einni bringu í Foreman-inn (ef þú átt svoleiðis) og örugglega jafn fljótlegt og pakka súpa. Eða grilla fullt af bringum fyrir vikuna um helgar og getur þá kippt einni tilbúinni úr ísskápnum í kvöldmat án nokkurrar fyrirhafnar .
Ragnhildur Þórðardóttir, 24.10.2007 kl. 13:39
Langaði bara að segja þér að eggjabúin hafa stundum selt einstaklingum eggjahvítu í brúsum:) ..getur tékkað á því.. soldið blóðugt að henda helmingnum af hverju keyptu eggi.
María Rún (IP-tala skráð) 24.10.2007 kl. 22:11
Þakka þér kærlega fyrir ábendinguna María Rún. Ég ætla sko að athuga þetta.
Gæti búið til Bernaise sósu fyrir alla Asíu úr eggjarauðunum sem ég hef verið að henda í ruslið undanfarið .
Ragnhildur Þórðardóttir, 25.10.2007 kl. 08:37
Ég hef verið að kaupa 2.5 lítra af eggjahvítum hjá Nesbú, kostar 1.245 kr, þvílíkt þægilegt svo ekki sé minnst á sparnað :) Kv. Lilja (Keppi á bikarmóti Ifbb)
Lilja (IP-tala skráð) 25.10.2007 kl. 09:30
Naglinn brunar í Nesbú hið fyrsta. Takk fyrir þetta skvísur!!
Hlakka til að sjá þig á mótinu í nóvember Lilja.
Ragnhildur Þórðardóttir, 25.10.2007 kl. 09:33
Sömuleiðis
Lilja (IP-tala skráð) 25.10.2007 kl. 14:11
Bæta við athugasemd [Innskráning]
Ekki er lengur hægt að skrifa athugasemdir við færsluna, þar sem tímamörk á athugasemdir eru liðin.