23.8.2008 | 12:18

ÁFRAM ÍSLAND!!!

Naglinn er fyrst núna að jafna sig og fá málið aftur eftir einhverja mestu snilld sem fyrir augu hefur borið í íslensku sjónvarpi.
Þessir drengir í íslenska landsliðinu eiga að fá fálkaorðuna næst segi ég og skrifa.
Hvort sem þeir fá silfur eða gull á sunnudagsmorgun eru þeir þjóðhetjur og verður minnst í sögubókum framtíðarinnar.

Þvílíkur metnaður
Þvílík einbeitning
Þvílíkur sigurvilji
Þvílík samheldni
Þvílíkir snillingar

ÁFRAM ÍSLAND!!!!


Meginflokkur: Bloggar | Aukaflokkar: Dægurmál, Íþróttir, Lífstíll | Breytt s.d. kl. 12:48 |

« Síðasta færsla | Næsta færsla »

Athugasemdir

1 Smámynd: M

Er þér sko sammála. Ættu skilið Fálkaorðuna. Þeir eru frábærir

Áfram Ísland

M, 23.8.2008 kl. 12:59

2 identicon

hæ, ætti ég að taka kreatín fyrir brennslu æfingar, þegar ég lyfti ekki, en hvað með próteinið á brennsludögum? (Ég tek annars alltaf kreatín fyrir lyftingar og prótein á eftir)

og já, áfram ísland

 kveðja, Harpa

Harpa (IP-tala skráð) 23.8.2008 kl. 19:29

3 Smámynd: Audrey

Já ótrúlegt þetta handboltalið! Þvílíkt sem þeir eru búnir að stytta manni stundirnar þessa vikuna :) Æðislegir!

Audrey, 24.8.2008 kl. 14:46

4 identicon

Forsetinn les bloggið þitt

http://visir.is/article/20080825/FRETTIR01/581712270

Anna María (IP-tala skráð) 25.8.2008 kl. 09:07

5 Smámynd: Ragnhildur Þórðardóttir

Anna María!  Ég heyrði þetta einmitt í fréttunum í morgun, og hef bara verið að blogga um þetta á sama tíma og þú kommentaðir.  Great minds think alike

Harpa! Á brennsludögum og hvíldardögum skaltu bara taka kreatínið þegar þú manst eftir því.  Þú þarft það ekkert sérstaklega fyrir brennslu, heldur eins og Helgi bendir á ertu bara að halda geymslunum fullum.  Á lyftingadögum tekurðu það eftir æfingu til að fylla aftur á kreatínbirgðirnar.

Ragnhildur Þórðardóttir, 25.8.2008 kl. 10:02

Bæta við athugasemd

Ekki er lengur hægt að skrifa athugasemdir við færsluna, þar sem tímamörk á athugasemdir eru liðin.

Höfundur

Ragnhildur Þórðardóttir
Ragnhildur Þórðardóttir

Hér læt ég gamminn geysa um ýmislegt sem tengist hreyfingu, heilbrigðum lífsstíl og hollu mataræði í formi pistla og fróðleiks.  Mín lífsviðhorf eru að góð heilsa er gulli betri og að í hraustum líkama býr heilbrigð sál. 
Ég tek einnig að mér fjarþjálfun.

Allar upplýsingar um fjarþjálfun á www.ragganagli.com

Spurt er

Hvað gerirðu margar brennsluæfingar á viku?

Nýjustu myndir

  • front-plank-exercise
  • binge_barbie
  • sleep-deprived
  • phpwWI9BvAM
  • eating too much

Aðrir vaðlarar

Bækur

Góðar bækur

  • Bók: A Thousand Splendid suns
    Khaled Hosseini: A Thousand Splendid suns
    Frábær bók en jafnframt mjög átakanleg. Þurfti að loka henni nokkrum sinnum og jafna mig því lýsingarnar á heimilisofbeldinu voru einum of grafískar fyrir minn smekk.
    *****
  • Bók: Kite runner
    Khaled Hosseini: Kite runner
    Algjör snilld. Fjallar um tvo drengi í Afganistan í kringum 1970 áður en allt fór til fjandans þar í landi.
    *****
  • Bók: On beauty
    Zadie Smith: On beauty
    ***
  • Bók: Espresso tales
    Alexander McCall Smith: Espresso tales
    Framhald af 44 Scotland Street. Er að lesa hana núna.
  • Bók: 44 Scotland Street
    Alexander McCall Smith: 44 Scotland Street
    Gerist í Edinborg og þvílík nostalgía sem ég fæ við að lesa þessa bók enda kannast maður við alla staðina sem fjallað er um.
    ****
  • Bók: The time traveller's wife
    Audrey Niffenegger: The time traveller's wife
    Með betri bókum sem ég hef lesið. Falleg ástarsaga um mann og konu sem þurfa að díla við tímaflakk mannsins.
    ****
  • Bók: We need to talk about Kevin
    Lionel Shriver: We need to talk about Kevin
    Hugleiðingar móður fjöldamorðingja um áhrif uppeldis og erfða. Mjög athyglisverð lesning, sérstaklega fyrir þá sem hafa áhuga á "nature-nurture" deilunni.
    *****

Heimsóknir

Flettingar

  • Í dag (21.11.): 6
  • Sl. sólarhring: 6
  • Sl. viku: 35
  • Frá upphafi: 550733

Annað

  • Innlit í dag: 4
  • Innlit sl. viku: 32
  • Gestir í dag: 4
  • IP-tölur í dag: 4

Uppfært á 3 mín. fresti.
Skýringar

Innskráning

Ath. Vinsamlegast kveikið á Javascript til að hefja innskráningu.

Hafðu samband