Töfrapillur og galdramjöður

Fyrir marga sem eru pirraðir og frústreraðir yfir litlum sem engum árangri, þrátt fyrir að viljinn sé fyrir hendi, eru vaxtarbætandi lyf og hormónar vænleg töfralækning á þeirra vandamálum. 

Sterar hafa verið til lengi, sem og offitulyf.  Nýlega hafa vaxtarhormón (HGH) komið fram á sjónarsviðið, og verið notuð sem yngingarlyf eða í hormónaskiptameðferð.  Oft er þörf á þessum lyfjum í klínískum tilgangi en það færist æ meir í vöxt að auglýsingum sé beint að heilbrigðu miðaldra fólki sem vilja viðhalda æskuljómanum, eða að þeim sé beint að ungu fólki sem vill stytta sér leið í þjálfuninni.

Það má ná fram dramatískum skammtíma árangri á líkamssamsetningu (vöðvar vs. Fita) með notkun alls kyns megrunarlyfja, stera, fitubrennsluefna, skjaldkirtilslyfja, vaxtarhormóna og annarra efna. 

Hvaða nöfnum sem lyfin nefnast þá falla þau öll undir sama hatt:

 

• 1) Margmilljóna peningamaskínur
• 2) Skammtíma aðferð til að meðhöndla afleiðingar, en ekki orsök

 

Ef við tökum offitulyf sem dæmi.  Hvað myndi gerast ef lyfjafyrirtækin myndu finna upp "öruggt og áhrifaríkt" lyf gegn offitu og myndu markaðssetja það í massavís?

Lyfjafyrirtækin myndu verða ríkari en offituvandinn yrði ennþá til staðar.  Ef við spáum aðeins í þessu.  Læknaði Xenical offituvandann?  En Phentermine? Eða Meridia? Adipex? Bontril? Tenuate?

 

Hvað með efedrínið og öll fitubrennsluefnin? Milljónir hafa hámað þær pillur í sig.  Lagaði það offituvandann?

 

Í sumum tilvika eru lyf nauðsynleg, jafnvel upp á líf og dauða og vega þá upp á móti áhættunni af því að taka þau.  Slík tilvik eru samt afar fá, því flestir sem eru yfir kjörþyngd eru ekki lífshættulega feitir.  Því ætti lyfjasmjatt að vera allra síðasta úrræðið sem reynt er.  Það kemur ekkert í staðinn fyrir rétta næringu, hreyfingu og breytingu á lífsstíl.

Við lifum í heimi þar sem allt sem gerist hefur orsök.  Það gerist ekkert fyrir tilviljun.

Grannur líkami gerist ekki fyrir tilviljun

Feitur líkami gerist ekki fyrir tilviljun

Grannur og feitur líkami eru afleiðingar, og báðir hafa orsök.  Ef þú ert of þungur geturðu búið til langvarandi breytingar með því að svipta hulunni af orsökum þyngdar þinnar. 

Orsök of mikillar líkamsfitu er í nær öllum tilvikum hreyfingarleysi, léleg næring og oft neikvæð sjálfsmynd.  Lyf geta bara unnið á afleiðingunni sem er fitan en hún kemur aftur ef orsökin er ekki meðhöndluð.

Það er ekki hægt að ætlast til langvarandi breytinga á lyfjum því þau meðhöndla eingöngu afleiðingarnar.

Við höfum valdið til að betrumbæta líkamann og það er alltaf hægt að bæta líkamlegt ástand sitt, óháð erfðum, stað og stund. 

Hvernig?  Jú með því að taka ábyrgð á eigin ástandi og gera jákvæðar breytingar á hverjum degi.  Þú þarft hreinlega að breyta lífsstílnum. 

 

Langvarandi heilsa, fallegur líkami og kjörþyngd koma ekki úr lyfjaglasi, alveg sama hvaða efnablöndu farmasíurnar kokka upp.  Þeir sem eru ekki sammála þessu uppskera skammtímaárangur en án þess að gera langtíma breytingar á lífsstíl sínum, reka þeir sig fljótlega á vegg.

 

Í draumaveröld bindast líkamsræktariðnaðurinn og lyfjafyrirtækin höndum saman til að stöðva þessar hugsanavillur fólks og kenna fólki að breyta lífsstíl sínum til hins betra og hafa áhrif á skoðanir þess, í stað þess að selja töfrapillur í Hagkaup eða skrifa upp á endalausa lyfseðla handa Jóni og Gunnu.

 

Til þess að ná langvarandi kjörþyngd, þarf að átta sig á orsökum offitu og yfirþyngdar. 

Þær geta verið:

 

• Of margra hitaeininga neytt yfir daginn
• Lélegt val á fæðu
• Hreyfingarleysi
• Óhollar lífsstílsvenjur (reykingar, áfengisdrykkja)
• Sálrænar og tilfinningalegir þættir

 

Svo er það bara að meðhöndla þessar orsakir.  Aðeins þegar þær hafa verið fjarlægðar munu óæskilegar afleiðingar (fitan) hverfa fyrir fullt og allt.  Þangað til eru allar aðrar lausnir aðeins skammgóður vermir, eins og að pissa í skóinn sinn.       

Athugasemdir

[Kristín Birna (IP-tala skráð) 8.4.2008 kl. 13:01]

Þetta video er snilld

http://www.youtube.com/watch?v=rH0Tdxybvic

Þá held ég að skynsamlega aðferðin virki bara best

Kv, Kristín Birna

[Ragnhildur Þórðardóttir, 8.4.2008 kl. 13:33]

Þvílík snilld .  Næst þegar maður kemst ekki í ræktina skellir maður bara þvottavélinni og uppþvottavélinni sitthvoru megin á kústskaft .