2.5.2008 | 10:12

Innkaupakarfa Naglans

 

Til gamans og kannski einhverjum til gagns er hér listi yfir hvað ratar í körfu Naglans í matarinnkaupum.  Það skal tekið fram að allt hér að neðan er eingöngu fyrir maga Naglans en ekki hösbandsins. 

 

Veislusalat í poka

Spínat í poka

Gúrka

Sveppir

Tómatar

Sellerí

Laukur

Rauðlaukur

Rauð/Gul Paprika

Brokkolí

Blómkál

Sætar kartöflur

Epli

Bananar

Macadamia hnetur

Valhnetur

Möndlur

Hörfræ

 

Aspas í dós

Sólþurrkaðir tómatar

Salsasósa

Tómatpúrra

 

Kjúklingabringur

4% nautahakk

Reyktur lax

Lax

Silungur

 

Egg

Kotasæla

Hreint Skyr

Sýrður rjómi 5%

Sojamjólk (blá)

 

Heilhveiti tortillur

Hrískökur

 

Grísk salatblanda

Bezt kjúklingakrydd

Teriyaki sósa

Tamari sósa (glútenlaus)

Vanilludropar

Möndludropar

Kanill

 

Hýðishrísgrjón

Gróft haframjöl

 

Hreint hnetusmjör

Sykurlaus sulta

 


Flokkur: Mataræði | Breytt 31.10.2008 kl. 15:27 |

« Síðasta færsla | Næsta færsla »

Athugasemdir

1 Smámynd: Audrey

Hreint hnetusmjör?  Hvernig er það öðruvísi en venjulegt?  Er þetta góð fita semsagt?

Audrey, 2.5.2008 kl. 13:15

2 Smámynd: Ragnhildur Þórðardóttir

Jámm góð fita engar transógeðssýrur og ekkert aukadrasl eins og sykur, olíur og salt. Algjör snilld með sykurlausri sultu á eggjahvítupönnsurnar. Er alveg hooked á það núna.

Ragnhildur Þórðardóttir, 2.5.2008 kl. 13:32

3 identicon

Nú stenst ég ekki mátið að spurja:

Hvar kaupirðu 4% nautahakk og heilhveiti tortillur? Ég keypti þær alltaf í Nóatúni en þeir eru hættir að selja þær.

Ég ákvað að kaupa ekki aftur hreint hnetusmjör þegar ég sat með krukkuna í fanginu og teskeiðina í munninum  

Snjólaug (IP-tala skráð) 2.5.2008 kl. 13:41

4 Smámynd: Ragnhildur Þórðardóttir

Ha ha ha.... sé þig fyrir mér með krukkuna í fanginu og smjörið út á kinn. Þetta er nefnilega hættulega gott. Það sem ég geri er að setja eina tsk á disk áður en ég byrja að borða og loka svo krukkunni og upp í skáp aftur. Ég treysti ekki sjálfri mér með opna krukku fyrir framan mig *roðn*

Heilhveiti tortillur fékk ég bara fyrir viku síðan í Hagkaupum, en þær eru mjög oft ekki til hjá þeim samt. 4% hakkið kaupi ég í uppáhalds kjötbúðinni minni, Kjöthöllin á Háaleitisbraut. Þeir eru með besta kjötið í bænum, fitulítið hakk og gúllas og allskonar annað góðgæti á grillið eða í Foremanninn.

Ragnhildur Þórðardóttir, 2.5.2008 kl. 15:04

Bæta við athugasemd

Ekki er lengur hægt að skrifa athugasemdir við færsluna, þar sem tímamörk á athugasemdir eru liðin.

Höfundur

Ragnhildur Þórðardóttir
Ragnhildur Þórðardóttir

Hér læt ég gamminn geysa um ýmislegt sem tengist hreyfingu, heilbrigðum lífsstíl og hollu mataræði í formi pistla og fróðleiks.  Mín lífsviðhorf eru að góð heilsa er gulli betri og að í hraustum líkama býr heilbrigð sál. 
Ég tek einnig að mér fjarþjálfun.

Allar upplýsingar um fjarþjálfun á www.ragganagli.com

Spurt er

Hvað gerirðu margar brennsluæfingar á viku?

Nýjustu myndir

  • front-plank-exercise
  • binge_barbie
  • sleep-deprived
  • phpwWI9BvAM
  • eating too much

Aðrir vaðlarar

Bækur

Góðar bækur

  • Bók: A Thousand Splendid suns
    Khaled Hosseini: A Thousand Splendid suns
    Frábær bók en jafnframt mjög átakanleg. Þurfti að loka henni nokkrum sinnum og jafna mig því lýsingarnar á heimilisofbeldinu voru einum of grafískar fyrir minn smekk.
    *****
  • Bók: Kite runner
    Khaled Hosseini: Kite runner
    Algjör snilld. Fjallar um tvo drengi í Afganistan í kringum 1970 áður en allt fór til fjandans þar í landi.
    *****
  • Bók: On beauty
    Zadie Smith: On beauty
    ***
  • Bók: Espresso tales
    Alexander McCall Smith: Espresso tales
    Framhald af 44 Scotland Street. Er að lesa hana núna.
  • Bók: 44 Scotland Street
    Alexander McCall Smith: 44 Scotland Street
    Gerist í Edinborg og þvílík nostalgía sem ég fæ við að lesa þessa bók enda kannast maður við alla staðina sem fjallað er um.
    ****
  • Bók: The time traveller's wife
    Audrey Niffenegger: The time traveller's wife
    Með betri bókum sem ég hef lesið. Falleg ástarsaga um mann og konu sem þurfa að díla við tímaflakk mannsins.
    ****
  • Bók: We need to talk about Kevin
    Lionel Shriver: We need to talk about Kevin
    Hugleiðingar móður fjöldamorðingja um áhrif uppeldis og erfða. Mjög athyglisverð lesning, sérstaklega fyrir þá sem hafa áhuga á "nature-nurture" deilunni.
    *****

Heimsóknir

Flettingar

  • Í dag (2.5.): 5
  • Sl. sólarhring: 14
  • Sl. viku: 65
  • Frá upphafi: 549222

Annað

  • Innlit í dag: 5
  • Innlit sl. viku: 64
  • Gestir í dag: 5
  • IP-tölur í dag: 3

Uppfært á 3 mín. fresti.
Skýringar

Innskráning

Ath. Vinsamlegast kveikið á Javascript til að hefja innskráningu.

Hafðu samband