1.10.2008 | 09:43
AfmælisNagli
Naglinn ári eldri í dag, og vonandi eitthvað vitrari.
Ekki fær Naglinn súkkulaðiköku í tilefni dagsins þetta árið frekar en í fyrra, enda skurður í algleymingi þessa dagana. Kjúklingur og blómkál verður afmælisdinnerinn.
Ekki að það skipti Naglann neinu máli enda sáraómerkilegur afmælisdagur, 29 ára, og það á miðvikudegi.
En Naglinn lofar lesendum því að á næsta ári verður sko enginn skurður enda þristurinn mættur og þá verður fagnað að fornum sið með húllumhæi, kræsingum og já, jafnvel guðaveigum .
Þangað til ætlar Naglinn að njóta þess að vera ennþá tuttugu og eitthvað.
Spurt er
Hvað gerirðu margar brennsluæfingar á viku?
Tenglar
Fróðleikur
- Lýðheilsustöð
- Heilsa og þjálfun Hér er hægt að reikna út kaloríufjölda
- Himnesk hollusta Hollar uppskriftir
- Café Sigrún Fleiri hollar uppskriftir
- Grænn kostur Gómsætar uppskriftir án aukaefna
- Fæðubótaefni-Hreysti Langódýrustu fæðubótaefnin
Blóð, sviti og tár
- Siouxcountry
- Muscular Development
- Vöðvafíkn
- Muscle with attitude
- Muscle & Fitness
- Bodybuilding.com Biblía lyftingamannsins
- Kraftasport
- Kraftsport
- Félag íslenskra kraftamanna
- Kraftaheimar
- World Class
- Bootcamp
- Sporthúsið
- Hreyfing Mitt annað heimili
- Fitnessvefurinn
- Biblía fallega fólksins
Myndir
- Myndir
- Brussel vor 2007
- Þrekmeistarinn maí 2007
- New York nóv 2006
- Bikarmót Fitness 07 Bikarmót í Austurbæ 24.nóv 2007
- Brúðkaupsferðin jan '08
Fitness
Eldri færslur
- Ágúst 2009
- Júlí 2009
- Júní 2009
- Maí 2009
- Apríl 2009
- Mars 2009
- Febrúar 2009
- Janúar 2009
- Desember 2008
- Nóvember 2008
- Október 2008
- September 2008
- Ágúst 2008
- Júlí 2008
- Júní 2008
- Maí 2008
- Apríl 2008
- Mars 2008
- Febrúar 2008
- Janúar 2008
- Desember 2007
- Nóvember 2007
- Október 2007
- September 2007
- Ágúst 2007
- Júlí 2007
- Júní 2007
- Maí 2007
- Apríl 2007
- Mars 2007
- Febrúar 2007
Aðrir vaðlarar
-
Auðurin
Á nýjum stað -
Þrekmeistarakeppendur apríl '08
Þrekmeistarakeppendur - Nanna fitnessbeib
- Fannar Karvel frændi
-
Kristjana fitness
Fitnessrugl -
Valdís Jump-fit
Jump-fit - Ingunn fitnessskvís
-
Heiðrún fitnessgella
Heiðrún Fitness - Maja garpur
- Ingunn beib
-
Trúnó
Blogg fyrir hugsandi konur
Trúnó.... -
Erla Björg
MasiMas -
Maðurinn með stuðdverginn
Þvílíkt fyndið blogg - Fitnessgirls
-
Pirraði náunginn
Pirringur -
Anna Brynja
Anna Brynja í Reykjavík -
Arnbjörg
Eibie baby -
Fanney eðaltöffari
Fanney keepin't cool -
Svana Björk
Skottuskrif -
Lovísa
Lou og Gurr -
Óli frændi og Hólmfríður
Dagbók lífsins glósa
Bækur
Góðar bækur
-
: A Thousand Splendid suns
Frábær bók en jafnframt mjög átakanleg. Þurfti að loka henni nokkrum sinnum og jafna mig því lýsingarnar á heimilisofbeldinu voru einum of grafískar fyrir minn smekk.
-
: Kite runner
Algjör snilld. Fjallar um tvo drengi í Afganistan í kringum 1970 áður en allt fór til fjandans þar í landi.
-
: On beauty
-
: Espresso tales
Framhald af 44 Scotland Street. Er að lesa hana núna. -
: 44 Scotland Street
Gerist í Edinborg og þvílík nostalgía sem ég fæ við að lesa þessa bók enda kannast maður við alla staðina sem fjallað er um.
-
: The time traveller's wife
Með betri bókum sem ég hef lesið. Falleg ástarsaga um mann og konu sem þurfa að díla við tímaflakk mannsins.
-
: We need to talk about Kevin
Hugleiðingar móður fjöldamorðingja um áhrif uppeldis og erfða. Mjög athyglisverð lesning, sérstaklega fyrir þá sem hafa áhuga á "nature-nurture" deilunni.
Heimsóknir
Flettingar
- Í dag (22.11.): 0
- Sl. sólarhring: 6
- Sl. viku: 32
- Frá upphafi: 0
Annað
- Innlit í dag: 0
- Innlit sl. viku: 29
- Gestir í dag: 0
- IP-tölur í dag: 0
Uppfært á 3 mín. fresti.
Skýringar
Athugasemdir
Til hamingju með daginn litla mín :)
Fannar Karvel (IP-tala skráð) 1.10.2008 kl. 10:25
Innilega til hamingju með afmælið. Vonandi áttu góðan dag
Soffía (IP-tala skráð) 1.10.2008 kl. 10:33
Nei frændi mættur á svæðið, gaman að "sjá" þig. Long time no see . Ertu orðinn pabbi?
Soffía! Takk fyrir það kærlega
Ragnhildur Þórðardóttir, 1.10.2008 kl. 10:43
Til lukku með daginn.
Palli (IP-tala skráð) 1.10.2008 kl. 10:50
Til hamingju með daginn
Anna María (IP-tala skráð) 1.10.2008 kl. 11:06
Takk fyrir það kærlega Palli og Anna María
Ragnhildur Þórðardóttir, 1.10.2008 kl. 11:16
Innilega til hamingju með daginn Ragga vonandi áttu góðan dag í dag.
Kolbrún (IP-tala skráð) 1.10.2008 kl. 11:19
Innilega til hamingju með daginn Ragga og gangi þér vel!!! þú ert búin að vera ótrúlega dugleg.
Guðrún Helga (IP-tala skráð) 1.10.2008 kl. 11:29
Til hamingju með daginn! Gangi þér vel með skurðinn. Alltaf gaman og fróðlegt að fylgjast með hérna...
Lena (IP-tala skráð) 1.10.2008 kl. 12:01
Til hamingju með daginn
Ég þurfti að lesa textann hér að ofan nokkrum sinnum áður en ég gat lesið eitthvað annað en "súkkulaðiköku" orðið
Nanna (IP-tala skráð) 1.10.2008 kl. 13:12
Til hamingju með afmælið í dag. Vonandi verður kjúklingurinn og blómkálið gómsætt í kvöld......
Ingibjörg Dröfn (IP-tala skráð) 1.10.2008 kl. 13:20
Takk öll sömul fyrir innlitið og afmæliskveðjurnar .
Ragnhildur Þórðardóttir, 1.10.2008 kl. 13:39
Mátti til að óska þér til hammó með ammó
Aggatho (IP-tala skráð) 1.10.2008 kl. 21:42
Júlíus! He he, já svona miðað við hinar kellingarnar tekur maður almennilega á járninu. En ég held að þið kögglarnir getið nú ekki fengið minnimáttarkennd, útúrmassaðir sjálfir. Hlakka til að sjá þig á sviðinu í nóv
Ragnhildur Þórðardóttir, 2.10.2008 kl. 11:53
Hvernig eldaru blómkálið ? Sýður þú það bara ?
Elsa (IP-tala skráð) 2.10.2008 kl. 12:51
Gufusýð það.
Ragnhildur Þórðardóttir, 2.10.2008 kl. 15:22
Bæta við athugasemd [Innskráning]
Ekki er lengur hægt að skrifa athugasemdir við færsluna, þar sem tímamörk á athugasemdir eru liðin.